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投稿者:あらら 投稿日:2008/09/14
久々の投稿です。仕事が忙しくなってなかなか投稿出来ませんでした…f^_^;それでも週末は出来るだけ近所のスポーツクラブで水泳など身体を全力で動かす様にしていたら1年前より8キロ痩せました(^0^)Vなんと高校生の時と同じ体重…(*^.^*)でもスポーツ心臓と医師からの診断…やりすぎ?!f^_^;
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unagiinu777さん こんにちは(^0^)/ 水泳いいですよねo(^-^)o体力つきましたよ!でもわたしは4階まで一気に登るのはムリです〜f^_^;
投稿者:あらら 投稿日:2008/09/23
サファイア姫の恋人さん こんにちは(^0^)/ 健康診断って春くらいですよね?半年くらいで10キロマイナスって凄いですね!!体重もですがお腹回り減らしたいです〜f^_^;
投稿者:あらら 投稿日:2008/09/23
らぱんさん こんにちは(^^) クビレ欲しいです〜!わたしも腰廻したらクビレ出来るかしら?…o(^-^)o
投稿者:あらら 投稿日:2008/09/23
はなもんさん こんにちは(^^) いきなり8キロ減ったわけではないので、みんなから気付かれるわけでもなく・・・。自己満足ですねf^_^;
投稿者:あらら 投稿日:2008/09/23
3日坊主なので・・・
うなぎも、水泳をやっていたので、始めたいな!(^^)! そうすれば、4階まで一気に登れるようになるかな?? 投稿者:unagiinu777 投稿日:2008/09/15
理想体重までは、まだまだですが・・・・・
健康診断後にダイエットを始めてから 体重が10キロくらい下がりましたよ でも一つ下の●0代の壁が厚いですよ。 御腹回りも7センチ凹んだ所で止まってしまいました こちらも10センチ代の壁が厚いですよ。 投稿者:サファイア姫の恋人 投稿日:2008/09/15
すごい!!!私は毎日腰廻してます。お菓子も控えてるから何となく、クビレが出来てきた気が…(笑)
投稿者:らぱん 投稿日:2008/09/15
こんばんは☆
8キロの減量ってスゴイですね! 見習わなければ・・・。(汗) 投稿者:はなもん 投稿日:2008/09/15
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