風邪ひいたぁ〈泣〉

お二方様(ノд<。)゜。 アドバイス有り難うございますです(●´∀｀●)/ めちゃめちゃ実行してみたいと思います！！ 免疫力は常に高めてないと、駄目なんすねー… 頑張ります＊＊＊

食欲なくても なにかたべてくださいね
胃がいたくなりますよ(ToT)
消化のよい物少しでもいいから…。
わたしも数日前から 鼻が
ずびずびなんですが
むりにでも たべてます
COMOさんの風邪はやくなおりますように !

こんばんは。お辛いですね(T_T)ビタミンＣはいいと思いますよ。あとはおなかを冷やさないように、なるだけ温かいものを。レトルトのお粥、ス−プ、寝る前にレンジでチンした牛乳飲むとわりと寝付きもよいみたい。ドラッグストアで栄養バランス食品を買い込み（ソ●ジョイとか、カロリーメ●トなど）なるだけ頑張って食べて、とにかく寝る。おやすみ前に癒し系CDをセットしておくとか…私は、そんなとこかな。手洗い、うがいは必需。冷えピタみたいなのも冷蔵庫に常備してます。お大事に。回復をお祈りしていますね。